Kata | AKTSM Montréal

Kata

Programme des katas

Chaque tableau présente le numéro, le nom du kata, le nombre de mouvements, les kiai et la durée approximative.

Le style Shotokan (JKA) comprend une progression structurée allant des kata pédagogiques aux kata supérieurs. Cette présentation permet de consulter rapidement les informations essentielles dans un format plus lisible.

Les trois kata pédagogiques

3 kata

N°	Kata
1	TAIKYOKU SHODAN
2	TAIKYOKU NIDAN
3	TAIKYOKU SANDAN

Premier palier : les 5 kata de base

5 kata

N°	Kata	Mouvements	Kiai	Durée
1	HEIAN SHODAN	21	9 et 17	40 sec
2	HEIAN NIDAN	26	11 et 26	45 sec
3	HEIAN SANDAN	20	10 et 20	40 sec
4	HEIAN YONDAN	27	13 et 25	50 sec
5	HEIAN GODAN	23	12 et 19	50 sec

Deuxième palier

5 kata

N°	Kata	Mouvements	Kiai	Durée
6	TEKKI SHODAN	29	15 et 29	50 sec
7	BASSAI DAI	42	19 et 42	1 mn
8	KANKU DAI	65	15 et 65	1 mn 30
9	EMPI	37	15 et 36	1 mn
10	JION	47	17 et 47	1 mn

Troisième palier

5 kata

N°	Kata	Mouvements	Kiai	Durée
11	TEKKI NIDAN	24	16 et 24	50 sec
12	TEKKI SANDAN	36	16 et 36	50 sec
13	HANGETSU	41	11 et 40	1 mn
14	JITTE	24	13 et 24	1 mn
15	GANKAKU	42	28 et 42	1 mn

Les kata supérieurs

11 kata

N°	Kata	Mouvements	Kiai	Durée
16	BASSAI SHO	27	17 et 22	1 mn
17	KANKU SHO	48	6 et 47	1 mn
18	SOCHIN	41	28 et 40	1 mn
19	CHINTE	33	28 et 32	1 mn
20	UNSU	48	36 et 48	1 mn
21	NIJU SHIHO	34	18 et 32	1 mn
22	JIIN	35	11 et 35	1 mn
23	MEYKYO	33	32	1 mn
24	GOJU SHIHO SHO	65	57 et 64	1 mn 30
25	GOJU SHIHO DAI	67	59 et 66	1 mn 30
26	WANKAN	22	22	40 sec

Note : Les noms, durées et indications de kiai sont présentés à titre informatif.